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休みの日は まとめてお菓子作り

2016.07.27.Wed.16:51
仕事が休みの日は、まとめて一週間分の お菓子作り

 baking102.jpg

最近は、すべてグルテンフリーで作ります。

ブラウニー、バナナケーキ、チーズケーキ、オートミールクッキー、チョコパフをドーンと
一度につくっちゃいます。

クッキー・ケーキ類には、テフ粉を使い 可能な限り砂糖は減らします。

ここ数か月、こうやってできるだけグルテンフリー生活をしているせいか
私と子供の鼻炎がすっかり良くなりました。

グルテンに対して極度のアレルギーがあるわけではないと思うのですが
少し気を使うだけで、体調もよくなって気分も良くなり 
頑張り甲斐があります


        fdcr0004.jpg  

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